El Fitball (también conocido como pelota suiza) es un ejercicio muy completo, que si bien no pretende sustituir enteramente a otras modalidades de entrenamiento, si que puede ser más adecuado en determinadas situaciones, o para determinado tipo de personas.
Se trata sin duda de una modalidad de entrenamiento con la que podremos mejorar el equilibrio o la coordinación de nuestro cuerpo, tonificar, estirar, corregir posturas, etc y además de una forma bastante divertida ¡Con una pelota gigante!
Te presentamos el nuevo paquete de ejercicios de Fitball, compuesto por un total de 64 nuevos ejercicios que pasarán a formar parte de la gran base de datos de ejercicios con la que cuenta Géclides-I en la actualidad.
A día de hoy Géclides-I tiene cerca de 700 ejercicios (con los paquetes adicionales incluidos)
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